Descanso

Dormir es una necesidad vital, tanto como el comer o el beber. Es imprescindible para un funcionamiento correcto de nuestro cuerpo. Por eso, debemos prestar especial atención  a todo lo referente al sueño, al descanso y las buenas prácticas...

Elegir qué regalar no es una tarea fácil pero en MisColchones queremos daros algunas ideas para que vuestros regalos de Navidad sean útiles pero sobre todo confortables.

No siempre que se duerme se descansa. Cada individuo según los aspectos fisiológicos y mentales puede o no, conseguir conciliar sueño con descanso. Parte importante para conseguir un sueño reparador se basa en la buena y adecuada elección del...

Cuando llega el verano no descansamos igual. Esto se debe especialmente a que las temperaturas elevadas dificultan el adormecimiento y también el sueño profundo. Poder dormir y sobre todo descansar sin pasar calor no es fácil pero si disponemos de...

Para el año 2016 los fabricantes de colchones y somieres nos deparan algunas novedades que pueden, de ser realmente efectivas y marcar una tendencia. Por un lado tenemos nuevas espumas viscoelásticas y por otro lado tenemos muelles embolsados...

Seguimos en esta 5ª parte dando consejos y aclarando conceptos para que, de aplicarlos, os ayuden a dormir realmente bien.