¡Empieza la Navidad! Y siempre comienza repleta de comidas familiares, cenas de empresa, compras de última hora y paseos que se alargan hasta la hora de dormir. Esta época del año está llena de buenos sentimientos, reencuentros y regalos, pero, ¿realmente disfrutamos como deberíamos de estas fiestas o, por lo contrario, nos agotan?

¿Quién no ha tenido mil preguntas y dudas sobre que colchón es el más adecuado? La compra de un colchón puede volverse complicada sin el asesoramiento adecuado. Lo mejor, siempre es informarse y dejarse aconsejar por expertos en descanso, si pueden ser tienda especializadas, en el caso de los portales online es siempre un buen punto de partida hacer una comparativa entre varios y enviar un email para que puedan aconsejarte desde el conocimiento y que, de este modo, queden resueltas todas las dudas que puedan existir.

El colchón es un elemento básico en nuestra vida porque pasamos una media de entre 7 y 9 horas cada día sobre esta olvidada superficie. Mucha gente no le confiere al colchón la importancia que tiene y en este post os enseñaremos a cuidar un bien, muy, pero que muy preciado para vuestra vida y salud.

Con el cambio de estación y la llegada del otoño, muchas personas sufren un estado de cansancio y fatiga asociado a los días más cortos