Una gran cantidad de ácaros pueden estar viviendo ahora mismo en tu colchón. Éstos suponen un riesgo para nuestra salud. ¿Qué podemos hacer?

Es importante efectuar limpiezas periódicas para librarnos de los terribles ácaros ya que estos arácnidos de tamaño microscópico que pueden atravesar la tela de nuestras sábanas desde el colchón. O sea que, aunque cambies tus sábanas regularmente, la presencia de ácaros en el colchón puede seguir siendo peligrosa, por esto, entre otras cosas, se recomienda cambiar el colchón cada 10 años.

Las reacciones alérgicas provocadas por los ácaros provienen de dos focos: las heces de los ácaros y los propios ácaros muertos. Por ello, aunque ventiles tu cama, sus esqueletos seguirán adheridos a la tela ocasionando problemas de salud.

COMO LIMPIAR Y DESINFECTAR TU COLCHON.

Lo primero que haremos es quitar las sábanas y llevar el colchón a un lugar donde le dé el sol y tengamos suficiente espacio para movernos y limpiarlo.

Para ello vamos a utilizar bicarbonato de sodio. Es un elemento imprescindible, económico y eficaz para ayudarnos en nuestra limpieza diaria. Nos permite eliminar la humedad, desodorizar y eliminar todo tipo de bacterias, suciedades y, sobre todo, los ácaros.

El aceite esencial del árbol del té es uno de los mejores desinfectantes naturales que existen. Puedes encontrarlo en tiendas naturales. No es caro y te servirá para varias aplicaciones: para desinfectar las manos, para limpiar el baño y también la cocina. Tiene un olor agradable y conseguirá que tu colchón vuelva a tener aroma a nuevo.

SIGUIENTES PASOS.

Coge un recipiente de plástico e introduce en él 250 gramos de bicarbonato. Añade 5 gotas de aceite esencial y remueve para que se mezclen bien.

Ahora, mediante un colador ve esparciendo la mezcla sobre tu colchón. Lo haremos primero de un lado y lo dejaremos actuar durante una hora. Luego sigue por la otra parte y déjalo también actuar por una hora.

Por último, tienes que pasar la aspiradora por la superficie del colchón para quitar toda la suciedad adherida al bicarbonato. De este modo lo podrás desinfectar y obtendrás un descanso más profundo y saludable.

Todos estos consejos son efectivos pero no por ello hemos de olvidar que cambiar el colchón como mucho cada 10 años y protegerlo adecuadamente con los protectores impermeables y transpirables como el modelo Bsensible de la empresa Bedding. Esta es la mejor de las soluciones para dormir en un ambiente limpio y libre de ácaros.